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潮南民生医院第74期--糯玉米&小米红枣粥&煎蛋煎鳕鱼&黑提-再忙也要为你做早餐

第74期--糯玉米&小米红枣粥&煎蛋煎鳕鱼&黑提-再忙也要为你做早餐


宝贝暗刃无双,再忙也要为你做早餐

最近武汉的天气又冷又干燥,所以早餐跟小家伙做得比较丰盛雪蛟,什么都吃一点杜暘,也可以增加抵抗力李亦非图片。小家伙今天说:我们这是在吃自助餐么卡纳耶娃?评价很给力了!开心四季折之羽!潮南民生医院
下面至尊鸿蒙,就是做法啦~~~~
食材
小米
适量
红枣
4个
鸡蛋
1个
鳕鱼
1块
玉米
1个
黑提
适量
第一步



提前一晚准备好食材d9和弦,小米加入适量清水,放入红枣他是支理大人,预约好时间煮粥
早上起来就是煮好的热乎乎的红枣小米粥啦丰臣遗梦!
第二步


蒸锅蒸上一根糯玉米3u8950,中火十分钟左右熟
第三步


提前将鳕鱼洗净李刚评话,用料酒、盐、葱姜蒜腌制一晚
早上锅中刷油陈若仪好丑,殷祝平放入鳕鱼中火煎,煎至两面微微金黄,起锅淋上少量生抽和醋
同时煎一个鸡蛋
一碗热乎乎的红枣小米粥鸿蒙炼体,半个玉米,一块鳕鱼
一个荷包蛋血战陈庄,一份黑提
今天的早餐简单又丰盛尹雅拉,开始享用吧快闪之星!
不良主母?end王琼茶艺?
用时:15分钟左右

Have Breakfast
时光